28 junio, 2019

Cómo van a ser los Games 2019

los CrossFit Games 2019 no llegarán los 40 atletas clasificados a través de Regionales si no alrededor de 160 (campeones nacionales, top 20 mundial y ganadores de sanctionals). Mucho se ha especulado de cómo será el formato de estos Games que multiplican por 4 la presencia de atletas. Y nosotros ya sabemos cómo van a ser.
23 enero, 2018

Open 2018. Quedan menos de 30 días.

Los Open 2018 se acercan. Como cada año, la competición que definirá a la mujer y al hombre más en forma del planeta comienza. Si conoces los Open salta al siguiente párrafo CrossFit Inc. es la organizadora de los Reebok CrossFit Games, una competición que se desarrolla en 3 fases […]
2 enero, 2018
Alejandro Fernández Head Coach de CrossFit Runa

Empieza la temporada 2018

Año nuevo, temporada nueva. A poco más de un mes de empezar los Open 2018, esta temporada viene con muchas novedades y seguro que alguna sorpresa. Vamos paso a paso. Open 2018. Comenzarán el 22 de febrero y durarán 5 semanas. Nada nuevo por el momento, se cumplen las fechas […]
13 diciembre, 2017

Los mejores regalos para ser el rey del Box. Navidad 2017.

Llega la época de los regalos, los detalles, el amigo invisible y tienes a esa persona obsesionada con los WODs a la que tienes que hacerle un regalo, pero no sabes por dónde empezar o qué puede hacerle falta. O simplemente vas a aprovechar y a hacerte un buen regalo […]
27 noviembre, 2017

Los mejores campeonatos antes de los Open 2018

Si eres de los que no puede esperar a Febrero para saber cómo están este año tus atletas favoritos, aquí tienes una lista de 4 campeonatos donde podrás verlos en acción y compararlos con sus rivales. Para la mayoría de grandes atletas la temporada termina después de su paso por […]
17 octubre, 2017

Seminario y entrenamiento con Hannah Caldas en CrossFit Runa

Los días 18 y 19 de Noviembre, Hannah Caldas (atleta de Regionals y de la Grid League) participará en un seminario y un entrenamiento privado en CrossFit Runa (España). Hannah es una de las atletas más fuertes del mundo, lo que la ha llevado a estar 6 veces en unos […]