22 marzo, 2019

19.5 La Gran Final. Consejos de Hannah Caldas

Aquí estamos, el final del Open, después de 4 semanas ha llegado la última semana de este proceso. Y si estabas esperando que 'el tío Dave' nos regalase una gran final, sigue esperando. El 19.5 es tan espectacular como un WOD de los Open puede llegar a ser.
15 marzo, 2019

19.4 Consejos de Hannah Caldas

Consejos para el WOD de los Open 19.2 por Hannah Caldas, 2 veces atleta de Games y 7 de Regionales. Ya estamos en la recta final de los Open y por fin llega un ejercicio que todos esperábamos. Los Muscle Up están aquí.
2 marzo, 2019

19.2 Consejos de Hannah Caldas

Consejos para el WOD de los Open 19.2 por Hannah Caldas, 2 veces atleta de Games y 7 de Regionales.
22 febrero, 2019

19.1 Consejos de Hannah Caldas

Consejos para el WOD de los Open 19.1 por Hannah Caldas, 2 veces atleta de Games y 7 de Regionales.
14 febrero, 2018

Los CrossFit Open: el bueno, el feo y el malo

¡La temporada de los CrossFit Games ya está aquí! En unos días, la locura comenzará de nuevo, más de 400.000 atletas se preparan para probar su condición física durante 5 semanas con pruebas inteligentemente diseñadas por el único e inimitable Dave Castro, el Director de los CrossFit Games. Si hacemos […]