23 octubre, 2019
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20.2, hasta Dave Castro lo ha pasado mal

Ya ha pasado el 20.2, un WOD largo, de resistencia física y de fortaleza mental para mantener un buen ritmo para cumular el máximo de repeticiones. Aprovechamos además esta segunda semana de los Open CrossFit Games 2020 para repasar la clasificación general y conocer los fittest en España y en […]
15 octubre, 2019
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20.1 Empiezan los Open CrossFit Games

La pasada madrugada del jueves al viernes descubrimos el primero WOD de los Open CrossFit Games 2020. Tras los cuatro días de rigor para realizar el ejercicio, vamos a ver la clasificación mundial y nacional para descubrir cómo queda la cosa tras el 20.1. 20.1 10 rondas For Time con […]
27 septiembre, 2019
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Así han evolucionado los ejercicios los Open de los últimos años

En nada empieza la temporada 2020 de los CrossFit Games iniciando, como ya sabes, su nueva modalidad con los Open que se celebrarán por primera vez en octubre. Si los Games empezaron en 2007, ¿sabías que los primeros Open tuvieron lugar en 2011? Los más adictos al crossfit lo saben […]
19 septiembre, 2019
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Equípate para los Open 2020

Vuelta al cole, vuelta al box y vuelta a los Open en nada. Septiembre es siempre sinónimo de compra de material escolar, de ropa para el nuevo curso y de la que estamos para iniciar la nueva temporada de crossfit con material renovado. En PicSil, te ayudamos a equiparte para […]
12 septiembre, 2019
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Así es la nueva temporada de CrossFit Games 2020

Ya lo sabes. Queda un mes para los Open 2020 y con ellos empieza la nueva temporada de CrossFit Games con sus nuevas modalidades de clasificación y su nuevo calendario. En el post anterior, ya te hemos hablado de los Open Games y de las fechas de los eventos que […]
5 septiembre, 2019
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Queda un mes para los Open Games. ¿Qué necesito saber?

Ya te hemos avisado. 2019 es un año cargado de CrossFit Games y nada más acabar la temporada, ya estamos preparado los Games 2020. Este año de transición comenzó con la aparición de los Sanctional Events, la nueva modalidad de los Open Games y los eliminatorios en los CrossFit Games. […]
29 agosto, 2019
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5 planes que hacer con la community en septiembre

Septiembre ya está aquí y con él la vuelta a la rutina, al trabajo y al box. Para evitar el síndrome post-vacacional, te proponemos 5 planes que hacer con la community de box en septiembre y aprovechar las últimas semanas de verano. Ir a un campeonato Las competiciones de crossfit […]
22 agosto, 2019
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5 WOD de los Games que puedes hacer en tu box

Has disfrutado viendo los CrossFit Games 2019, pero seguro que te has quedado con ganas de hacer algún ejercicio ideado por Dave Castro. Antes de que tu coach lo ponga en la programación semanal y como anticipo a la nueva temporada que empieza en nada, aquí tienes 5 WOD de […]
5 agosto, 2019
Mat Fraser y Tia-Clair Toomey ganan de nuevo los CrossFit Games

Mat Fraser y Tia-Clair Toomey ganan de nuevo los CrossFit Games

Mat Fraser sube por cuarta vez y Tia-Clair Toomey por tercera vez consecutiva en el primer puesto del podio de los CrossFit Games 2019. Además, Toomey hace historia al ser la primer mujer en conseguir el título de fittest on Earth tres años seguidos. La nueva modalidad de la competición […]
3 agosto, 2019
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¿Qué ha pasado en los 2 primeros días de los CrossFit Games 2019?

Con agosto llegan los CrossFit Games. Pero la edición de 2019 viene con muchas novedades e incógnitas que al fin hemos podido resolver el pasado 1 de agosto, primer día de competición de la nueva modalidad de la final en Madison. Eliminatorios en todos los eventos En efecto, la gran […]
21 junio, 2019
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10 boxes espectaculares para visitar este verano

Si eres de los que se van de vacaciones con la ropa de crossfit en la maleta, entonces te gustarán estos 10 boxes que puedes visitar este verano. CrossFit Zurriola Empezamos con el box de Alexander Anasagasti, nuestro representante masculino en los CrossFit Games 2019. Su box CrossFit Zurriola se […]
14 junio, 2019
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Virginia Finol: “Soy realista y mi objetivo es mejorar pero también disfrutar”

Más que atleta, Virginia Finol es una auténtica guerrera. No hay deporte de fuerza que se le resista. Es tres veces campeona de España de Powerlifting, practica el Herri Kirolak o Deporte Rural y ha participado en competiciones crossfiteras de renombre como el French Throwdown, el Amsterdam Throwdown y acaba […]