26 marzo, 2019
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Clasificación general tras el 19.5

Y ha acabado la penitencia crossfitera. Nos despedimos de los Open CrossFit Games 2019 de febrero-marzo con el 19.5, un WOD que incluye los tradicionales thrusters y chest-to-bar. Otro WOD que nos gusta en PicSil y creemos que ya sabes por qué. ¿Has aprovechado el 19.5 para estrenar tus calleras […]
22 marzo, 2019

19.5 La Gran Final. Consejos de Hannah Caldas

Aquí estamos, el final del Open, después de 4 semanas ha llegado la última semana de este proceso. Y si estabas esperando que 'el tío Dave' nos regalase una gran final, sigue esperando. El 19.5 es tan espectacular como un WOD de los Open puede llegar a ser.
19 marzo, 2019
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Clasificación general tras el 19.4

En PicSil, el 19.4 nos ha encantado. ¿Por qué? Porque tocan Bar Muscle-ups o dominadas para los escalados, lo que significa poner a prueba nuestras calleras. Muchos habéis compartido a través de las redes sociales vuestras sensaciones al realizar este WOD con ellas. Y es para nosotros una auténtica satisfacción […]
15 marzo, 2019

19.4 Consejos de Hannah Caldas

Consejos para el WOD de los Open 19.2 por Hannah Caldas, 2 veces atleta de Games y 7 de Regionales. Ya estamos en la recta final de los Open y por fin llega un ejercicio que todos esperábamos. Los Muscle Up están aquí.
12 marzo, 2019
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Clasificación general tras el 19.3

Ya hemos pasado el ecuador de los Open CrossFit Games 2019 y el 19.3 ha supuesto un auténtico desafío para los hombros de los atletas. Además, ha sido el gran retorno de las mancuernas y la presentación de un nuevo movimiento: los Handstand Push-Ups estrictos. Clasificación general tras el 19.3 […]
5 marzo, 2019
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Clasificación general tras el 19.2

Segunda semana de los Open CrossFit Games 2019 y toca repetir un WOD, como manda la tradición: el 16.2. Como ya sabrás, este WOD del 2016 consiste en enlazar reps de toes-to-bar, saltos dobles y squat cleans en un determinado tiempo para pasar a la ronda siguiente en la que […]
2 marzo, 2019

19.2 Consejos de Hannah Caldas

Consejos para el WOD de los Open 19.2 por Hannah Caldas, 2 veces atleta de Games y 7 de Regionales.